墨西哥玉米餅: 一張, 水蘿蔔: 2小顆, 牛油果: 半顆, feta cheese(素食跳過): , 香菜碎: , 洋蔥: 1/4顆, 蒜: , 辣椒: 半顆, 干紅椒: , 孜然粉: , 番茄醬tomato sauce/crushed tomatoes: 150g, 煮黑豆: 150g, 玉米粒: 100g, 蔬菜高湯: 400g
1熱油 炒洋蔥 蒜 辣椒 干紅椒。洋蔥變軟之後先加孜然粉,炒一下,再加番茄醬,高湯。最後加黑豆和玉米粒,煮一會兒。
2水蘿蔔切片,牛油果切塊,如果用的是軟的玉米餅就切成條然後烤一烤,我偷懶,直接用了硬taco,然後把這些「湯里的加料」在碗里舖好。盛湯澆在上面。 可以留一些加料最後鋪在湯最上面和topping一起。
3香菜切碎。 在湯最上面放上之前留的加料,然後撒上香菜碎,feta cheese(素食跳過)。 開吃!