原料

牛奶: 15毫升， 蘋果: 1個， 雞蛋: 2個， 麵粉: 適量， 麵包糠: 適量， 橄欖油或核桃油: 適量

步驟

1準備好上述食材

2將蘋果洗凈、去皮，切成約8-10mm厚度的片狀；

3找一個飲料瓶的蓋子，對準蘋果芯的部位，按壓去掉蘋果芯，注意不要弄斷蘋果圈；（這方法是不是很機智~）

4將雞蛋打散，並倒入牛奶混合攪拌均勻；

5將蘋果片按麵粉、雞蛋液、麵包糠的順序裹上；

6鍋中加入適量油，中小火加熱後放入蘋果圈，雙面煎至金黃色。

7完成啦

小技巧

蘋果做的「甜甜圈」，健康美味又香甜。讓寶寶自己抓著吃，還能鍛鍊手部精細動作哦。