三文治方包: 兩片， 水果: 適量， 雞蛋: 1隻， 金槍魚: 少量， 綠豆百合粥: 超市袋裝， 土豆餅: 2個
1寫的很簡單，不明白可以問我
2雞蛋還是要選大個的好操作
3超市配好的料，就水煮，什麼也不放
4超愛卡士
5周一，一周新的開始 我第一次給自己做豐盛的早餐 新的開始
