魚刺骨芥菜沙煲粥

原料

芥菜: 2棵, 魚刺骨: 1條, 大米: 適量, 姜: 適量, 鹽: 適量

步驟

1魚刺骨洗凈,瀝干水,用鹽腌制,要求每一塊魚刺骨都兩面粘上鹽,腌制5分鐘待用!

2把芥菜切丁,梗和葉切好分開裝待用!

3把大米加適量水和薑絲煲成稀飯待用!

4把腌好的魚刺骨煎至兩面金黃,出鍋用吸油餐巾紙吸去多餘的油!

5把煎好的魚刺骨放入煲好的稀飯里,蓋上蓋子小火煲10分鐘,開蓋先放入菜梗再放入菜葉,滾上一分鐘,最後加入鹽調味就可以開吃啦!

小技巧

煎魚刺骨的時候一定要注意鍋熱、油熱,下鍋前還要用餐巾吸油紙兩面吸干水分再兩面粘點鹽再下鍋,這樣才不會粘鍋,而且煎魚刺過的時候一定要注意火候不能用大火,用中小火慢慢煎,不要煎過了,否則煲出來的粥就不鮮甜咯!


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