五花肉: 350g, 胡蘿蔔: 1根, 蒜苗: 100g, 軟餅: 100g, 豆瓣: 2勺, 豆鼓(甜麵醬): 2勺, 白糖: 1勺, 鹽: 可選, 醬油: 可選, 味精: 可選, 姜: 1小塊
1買五花肉的時候讓賣主烙一下肉皮,回來用小刀刮掉黑色表皮後洗凈,胡蘿蔔刮皮後洗凈;蒜苗洗凈後切成段,白色根部斜切成片;姜切片或剁碎;豆鼓剁碎。
2把胡蘿蔔(一整根不用切)和五花肉放人鍋內,加水煮,水開後轉中火,胡蘿蔔煮5分鐘即可撈出,五花肉煮15分鐘後撈出。
3胡蘿蔔和五花肉放涼後,切成片待用。
4鍋內倒油,燒至5成熱,下肉片中火爆一下,爆到有點乾和捲曲之後盛出,或者用鍋鏟趕到一邊。
5用余油爆香豆瓣,豆鼓,姜,然後改大火,下胡蘿蔔,軟餅,肉片翻炒,加白糖,看看顏色,嘗嘗鹹度後,再酌情加醬油和鹽。
6最後下蒜苗炒勻,起鍋時加味精,完成!
1.回鍋肉若要好吃,油一定不能少。 2.胡蘿蔔事先焯水一下,才炒得軟。 3.個人覺得,加甜麵醬更好吃的。 4.不要急著加醬油和鹽,嘗嘗鹹度再說,除非對自己的感覺非常自信。