原料

核桃仁: 5～15克， 白糖: 25克， 綠茶: 0.5～1克

步驟

1核桃去掉外層硬殼，取出核桃仁。

2用食品料理機打磨成核桃粉。

3加入綠茶、白糖。

4燒開水，再用沸水沖泡5分鐘。

5核桃茶完成，開始享用吧！

小技巧

1：常喝核桃茶可以補腎強腰、斂肺定喘。                2：每日1劑，分2次代茶飲服。