土豆: 1個， 魷魚: 1 條， 洋蔥: 少許， 青椒: 少許， 鹽: 1勺， 黑胡椒粉: 少許， 韓式辣醬: 2勺， 孜然粉: 適量， 植物油: 1勺
1魷魚洗凈備用，土豆洗凈去皮，切條，蓋上保鮮膜入微波爐3-5分鐘
2加入鹽和黑胡椒粉輾成泥，加入切碎的青椒丁和洋蔥丁拌勻，也可以先將青椒丁和洋蔥丁翻炒一下
3塞入魷魚筒，塞到八九成滿就可以了
4韓式辣醬加少許油和孜然粉，調成能塗開的粘稠度。
5用牙籤封好魷魚筒的口，刷上辣醬。
6放入預熱好的烤箱中層，180度烤8分鐘左右，再翻面補刷辣醬，放到烤箱上層烤3-5分鐘。（具體時間和溫度要根據魷魚大小調整）
7取出稍放涼後切成厚片就可以啦！
寶寶們還可以塞炒飯啊什麼的進去哦 各有特色也是很好吃噠