簡介

很喜歡喝果汁，但外面買來的又貴又不是純天然的，自從家裡買了榨汁機後，就打算自己做類~哈哈，隨心所欲的自由搭配（不過還是有科學依據的，沒有亂混合拉），這款飲品是我們這裡比較好買到的材料，而且味道很好，營養健康,能生津止渴，健胃消食，補充維生素。

原料

蘋果1個，胡蘿蔔1個，檸檬汁(沒有可加蜂蜜)，碎冰塊

步驟

1、蘋果、胡蘿蔔洗凈，蘋果去核，切成長條，胡蘿蔔也切成長條。 2、將兩樣放入榨汁機中榨出汁來，把汁倒入雪克杯中，加入檸檬汁，碎冰搖勻即可。

小技巧

1、果蔬外皮也有營養的，所以榨汁前一定要洗乾淨，以免喝到殘留的農藥。 2、果蔬汁要一口一口慢慢喝，營養才容易吸收，但榨好厚時間不能放的過長。