蝦仁肉末絲瓜盅

原料

大蝦: 10個, 肉末: 100g, 絲瓜: 1根, 荸薺: 4粒, 蔥末: , 薑片: , 老抽: , 生抽: , 料酒: , 鹽: , 白糖: 適量, 小番茄: 裝飾, 香菜: 裝飾

步驟

1準備好所需的原料

2肉末+料酒,老抽,薑片,鹽適當的腌制10分鐘以上

3蝦去殼,挑去腸泥,保留完整的尾巴的最後3段,其餘的蝦肉剁碎,用適量鹽碼一下。(保留完整的蝦尾巴最後一節的殼留住做最後的造型用)

4剁碎的蝦肉加入到肉末中。攪拌

5荸薺去皮剁碎後,一同加入到肉末中,攪拌均勻

6最後加入薑末,蔥末,鹽,調味,,順著一個方向攪拌至粘稠

7絲瓜去皮,分成等長的幾段

8用勺子將絲瓜中間的瓤掏空,塞入蝦泥肉末,最後將之前預留的蝦尾巴插在肉末中間

9蒸鍋大火燒開水後,放入肉末絲瓜盅,中火蒸5分鐘即可

小技巧

1、肉末裡面添加的荸薺,可以用山藥等口感脆嫩的蔬菜代替,增加營養,豐富口感。 2、除了絲瓜,也可以用黃瓜,茄子,胡瓜等長條條勻稱的蔬菜代替,同樣好吃。 3、最後的蝦尾巴段用來裝飾,不用也可以。 4、蒸製時間不過太久,因為絲瓜比較軟嫩,蒸的時間久了就會塌掉。


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