無花果雪梨煲豬?|美食台

原料

無花果乾: 45克, 雪梨乾: 16克, 北杏仁: 5克, 桂圓: 8克, 蜜棗: 30克, 陳皮: 少許, 豬?肉: 300克, 料酒(可選): 適量, 鹽: 少許, 姜: 3片

步驟

1先將蜜棗、桂圓、雪梨乾、無花果乾、杏仁、陳皮,浸冷水15分鐘;

2接著給肉焯水。豬?肉整塊冷水下鍋,加薑片,煮沸後撈出;然後另起一鍋水,煮至溫熱,放薑片和焯過水的豬?肉,再次煮沸撈出;

3接下來取一口湯鍋,把瀝過水的食材、薑片放入,倒凈水;

4大火燒沸後,放入豬?肉,(可依個人喜加少量料酒,再煮15分鐘);然後調文火,煲煮一個半小時;

5盛入碗中,按自己喜好加鹽或點醬油就可享用;清潤帶甜,非常滋補。


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