原料

山藥: ， 枸杞: ， 大米:

步驟

1山藥去皮，切小丁（山藥容易氧化，建議泡在水裡待用）

2鍋里放入大米加水，煮開

3稀飯煮開加山藥、枸杞，再悶煮20分鐘

4煮到山藥軟糯，再加點蜂蜜就可以吃啦