原料
脫皮綠豆: 200克, 細砂糖: 40克, 純牛奶: 250ml, 麥芽糖或者蜂蜜: 40克, 蔓越莓干: 適量, 芝麻油或者黃油: 20克
步驟
1去皮綠豆洗凈,提前一晚泡發,水要多出3~4厘米哦。
2泡發好的綠豆再用清水沖洗一遍,放鍋里隔水蒸。我用的是八寸的披薩盤,不放蒸架鋪紗布哦,因為要拌牛奶一起蒸的。
3250ml的純牛奶先倒一半,拌勻,先開大火上汽後轉中火蒸30左右。
430後,開鍋把剩下的牛奶倒入,再把綠豆翻拌一下,繼續中火蒸20分鐘。
5蒸好的綠豆拿出來用勺子壓成泥,最好用破壁機打成泥,因為省力還能打得非常細膩。我的破壁機還在路上,只能徒手慢慢壓了,??
6因為是手動壓成泥的,不夠細膩,為了口感更好,很有必要過一次篩,如果是破壁機打成泥的,請忽略此步驟。這不僅是個力氣活,還特別讓人崩潰,哎,說多了都是淚啊~
7不沾鍋里放芝麻油或者黃油,也可以不放哦,不放熱量低,不怕胖啦!鍋里倒入綠豆泥,小火炒至綠豆泥完全吸收掉油脂。
8倒入麥芽糖(蜂蜜)和白砂糖,翻拌均勻。
9一直炒到綠豆泥略干,能抱成團為止,不可太干哦,太乾了容易散,也不要太濕,太濕了沒有糕粉的味道,所以,這個乾濕程度一定要把握好,可以邊炒邊多試吃幾次,達到自己想要的狀態就離火。
10炒好的綠豆泥裝盆放涼,可以分一半做原味,一半加入適量的蔓越莓干碎,戴上一次性手套揉勻。
11把揉勻的綠豆泥分成30克一個的小劑子,準備少許熟油。
12模具中抹油,花片也要抹哦,然後把劑子放入,壓平,推出花片模具即成型咯~ps:花片一定要放平哦,要不然出來的綠豆糕一邊高一邊低,不平,影響美觀。
13脫模啦~哈哈?沒有買專門的綠豆糕模具,就用月餅模具湊合著用用吧~
14把所有的劑子都依次完成,就大功告成啦~開次~?
小技巧
還可以做成包餡的綠豆糕哦,把餡揉成15克左右的小劑子,綠豆泥劑子用手壓成圓形,包入餡料,收口,揉圓,然後放入模具中壓出形狀,即可。 方子裡的油可以不放,不喜太甜的可以減糖哦! 做好放冰箱冷藏後口味更佳哦!