草莓的營養容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。這道飲品還具有明止養肝作用,對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用,可促進生長發育、抑制腫瘤,對老人和兒童大有裨益。
草莓10粒,臍橙1隻,原味酸奶1瓶約200ml,鮮牛奶400ml,草莓味冰淇淋(挖成球)1個
1、將草莓擇去葉子,對半切成小塊備用。將臍橙外皮洗凈、擦成少許橙皮茸備用。 2、臍橙剝去外皮後,橙子肉切成小塊備用。 3、將草莓塊、臍橙塊、原味酸奶和鮮牛奶一同裝入水果豆漿機的網罩內,啟動開關,將其攪拌均勻。 4、聽到斷電提示音後,盛出草莓香橙奶昔。 5、將草莓味冰淇淋球放入草莓香橙奶昔中,表面撒上臍橙皮擦成的茸即可。
1、草莓最好選用質地柔軟的四川草莓,能使這道飲品更加幼滑。 2、因為這道飲品中沒有額外加入涼開水,所以原味酸奶應選用質地較稀的品種。 為了保證冰爽口感,製作時用到的酸奶和牛奶最好是剛從冰箱中取出的低溫狀態。