原料

黃豆: 適量， 紅棗: 7顆， 蓮子: 7顆， 玫瑰花干: 5朵， 黑糖: 1塊， 水: 適量

步驟

1黃豆提前一晚在水裡浸泡

2黃豆 紅棗 蓮子一起放電飯煲蒸煮30分鐘

3把玫瑰花用熱水泡開

4全部食材，加一塊黑糖放入破壁機，最高檔攪打

5完成，花香四溢，能量滿滿的養生玫瑰豆漿，趁熱喝哦。