牛奶200克，香蕉2根
1、香蕉切小段，放入攪拌杯，然後倒入牛奶，幾乎要沒掉香蕉比較合適。 2、然後用攪拌機攪拌一下，倒入杯中，開喝吧！
1、材料們集合，必備的是攪拌機哦！ 2、香蕉要挑熟一點的，這樣比較甜；牛奶用前可以冰一下，這樣夏天喝更爽口。 3、牛奶這裡拍的是大瓶的，用袋裝的就剛好是一袋；香蕉一根半或者兩根都可以。