原料

菠菜: 4顆， 金槍魚罐頭: 1罐， 義大利面: 1人份（100克）， 大蒜: 2瓣， 鹽，黑胡椒: 個人口味

步驟

1準備材料。如果是油浸金槍魚的話記得之後少放油。我買的面是一束一束分好的，一束100g，但我覺得是多了點。

2煮麵。一般普通粗細的直面煮4分鐘。喜歡軟一點的可以再煮久一點，根據自己的喜好調節就好。面的包裝後面也會寫參考時間。

3把面里的水瀝干。但是瀝干水後面很容易坨在一起，可以在面里加一丟丟的油。

4菠菜切段，汆水

5鍋中倒油，加入蒜片

6加入金槍魚和菠菜拌炒

7最後倒入面，根據口味加入適量鹽和黑胡椒。注意：由於大部分金槍魚已經調過味，加鹽的時候要注意鹹淡。