350ml以上容量的燜燒杯一個: ， 大米: 100g， 水: 160g
1頭天晚上大米淘洗乾淨（多洗幾遍可以洗去一些澱粉，這樣米粒不容易粘連），用水泡上。
2第二天早晨先預熱燜燒杯，倒一點熱水進去，關上蓋子。把泡米的水倒掉，加160g水，大火煮開之後轉小火再煮三分鐘。
3燜燒杯里的熱水倒掉（我喝了…），把煮好的大米倒進燜燒杯，擰好蓋，放書包里，拎去上班。
4中午11點半，午飯時間開始，開蓋！吃！米飯已經全熟了，但是並不粘連，也不會有硬芯。跟電飯鍋的口感略有區別，不過不大。
水米比例一定要嚴格遵守，水少了有白芯，水多了就變粥了…………