零基礎宴客菜之番茄多利魚?

原料

多利魚: 一塊, 番茄: 兩個中等, 料酒: 適量, 鹽: , 薑片: , 蔥花: , 冰糖: 幾顆, 番茄醬: 兩包

步驟

1多利魚切片,加少許鹽,薑片,泡料酒腌15分鐘。

2番茄開水燙皮後剝皮,用手捏揉出汁,肉也揉爛。。一些方子都說切塊,切開還會流汁,不如碾壓模式哈哈?很有趣味。

3開火倒油少許,可加入薑片,倒入番茄,翻炒下下加入一小碗水。大火收。不夠酸甜就加番茄醬,我還加了三顆冰糖。

4收汁差不多倒入多利魚片,魚肉很好熟的,和番茄湯熬上幾分鐘就好了。再加入嫩綠的蔥花一起熬~期間用小勺嘗嘗味道?

5出鍋~這是兩人份。用餐時每人一碗比較有儀式感?

小技巧

第一次做就炒雞成功~炎炎夏日一碗酸甜可口的番茄魚真是小酸爽,美味飽腹還低卡~!


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