原料

南瓜花: ， 小白菜: ， 蔥花: ， 油: ， 鹽:

步驟

1小白菜葉洗乾淨，南瓜花撕去外面梗上的刺膜。放沸水鍋里焯一下

2鍋里少放點油，放蔥花熗鍋。添水燒開

3最後放焯好的南瓜花，加適量鹽，就可以喝了