芹菜: 半根， 胡蘿蔔: 半根， 玉米: 半根， 香菇（干）: 泡發4朵， 鮮瑤柱（乾的也可以）: 20個左右， 大米: 一碗， 鹽: 一匙
1所有食材切丁
2先放米
3大米開花後放食材（除了鮮貝丁）
4最後加鮮貝丁和鹽（貝丁加早了會縮）
五彩斑斕 給小朋友吃也很好 好看有營養