超簡易水果酸奶冰沙(低卡低脂)

原料

酸奶: 200克, 水果切塊: 適量

步驟

1將常溫酸奶放入冰箱冷凍一晚

2第二天拿出,放入碗里,用勺子搗碎,就是酸奶冰沙

3上面放上你喜歡水果,芒果,橙子,草莓等等,就OK啦! 低卡,低脂,非常健康的水果酸奶冰沙~


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