沙拉醬部分：: ， 橄欖油: 適量， 鹽: 適量， 沙拉部分：: ， 冰草: 適量， 聖女果: 適量， 煮雞蛋: 一個， 碧根果: 適量， 核桃: 適量， 腰果: 適量， 杏仁: 適量， 工具：: ， 叉子: 用來吃?， 手一隻: 抓拌， 刀: 切切切， 碗: 拌， 西餐盤: 擺盤好看?， 水果部分:: ， 草莓（你喜歡的，不參加拌）: 適量
1水果蔬菜洗一洗，注意冰草處理要小心，冰草寶寶比較脆弱，空干
2準備好各種果仁選一些和步驟1的蔬菜倒在一個大碗里
3在大碗中加入一小勺的橄欖油，按自己的喜好加入鹽
4全部倒在西餐盤裡，擺入水果，ok，大功告成，開始享用吧！
沒有什麼技術含量，方便健康好吃? 最後：謝謝觀看granny從大石參月哪裡學來的方子~