原料

熟米飯: ， 番茄: ， 洋蔥: ， 青椒: ， 油: ， 芝士: ， 肉丸:

步驟

1準備以下材料

2番茄切塊

3洋蔥切絲

4青椒切丁

5熱鍋涼油

6小火翻炒蒜末、青椒丁、洋蔥、番茄

7加番茄醬翻炒

8米飯上放入炒好的配菜

9放上肉丸撒上芝士

10烤箱預熱200度烤十分鐘即可