金槍魚罐頭: 一罐, 雞蛋: 一個, 聖女果: 4個, 球生菜: 隨意, 黃瓜: 隨意, 玉米: 隨意, 西藍花: 隨意, 藜麥: 30g, 丘比芝麻醬: 少許
1將藜麥提前泡水裡兩個小時後,在開水裡煮分鐘撈出。
2玉米粒少許,西藍花少許,雞蛋一個,把這些白水煮熟吧!
3然後把生菜撕片,黃瓜切片,聖女果切片,和玉米,西藍花,藜麥攪拌在一起啦!
4最後 金槍魚罐頭的金槍魚都有味道勒,舀出來放在裡面,和少許芝麻醬攪拌!!超好吃!
金槍魚罐頭就買油浸金槍魚罐頭就可以啦