【腹愁者廚房】金槍魚藜麥沙拉

原料

金槍魚罐頭: 一罐, 雞蛋: 一個, 聖女果: 4個, 球生菜: 隨意, 黃瓜: 隨意, 玉米: 隨意, 西藍花: 隨意, 藜麥: 30g, 丘比芝麻醬: 少許

步驟

1將藜麥提前泡水裡兩個小時後,在開水裡煮分鐘撈出。

2玉米粒少許,西藍花少許,雞蛋一個,把這些白水煮熟吧!

3然後把生菜撕片,黃瓜切片,聖女果切片,和玉米,西藍花,藜麥攪拌在一起啦!

4最後  金槍魚罐頭的金槍魚都有味道勒,舀出來放在裡面,和少許芝麻醬攪拌!!超好吃!

小技巧

金槍魚罐頭就買油浸金槍魚罐頭就可以啦


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