牛肉: 150克， 海苔: 一張， 雞蛋: 一個， 米飯: 半碗， 甜椒: 少許， 玉米: 少許， 生菜: 少許， 保鮮膜: 比臉大
1將保鮮膜平鋪在菜板上，把海苔放在保鮮膜上。
2我用的黑椒味的牛排 ，就直接把牛排煎熟，煎一個雞蛋，隨便玉米和一點點甜椒也一起炒熟。
3先把米飯鋪在海苔上壓實，接下來放生菜，雞蛋，牛排，玉米 ，甜椒，最後再在上面壓一層米飯就可以了。
4最後把海苔的四個角像打包一樣把飯糰壓實包住，連同保鮮膜一起，從中間一刀切開就可以啦！
可以放很多東西，最後海苔包不住就再用一張海苔從背面包住就可以啦。