魚冊: 一盒(16隻), 翡翠螺: 4-6隻(隨喜), 冬瓜: 300克左右
1魚冊解凍備用
2翡翠螺,解凍,洗凈,稍微出一下水,撈起備用
3冬瓜切成1CM左右厚,3CM左右寬的片,鍋內放4碗水,冷水放進冬瓜,大火煲至水滾,放進已經飛水的翡翠螺,再次沸騰後轉中火,煲10-15分鐘
4放入魚冊,煮至魚冊浮起即可,以免影響口感。稍微加點鹽和胡椒粉調味即可盛起開吃~
1.翡翠螺出水可以去除腥味;如果將翡翠螺起肉再滾湯,時間可以適當縮減一點; 2.魚冊在沸水狀態再下,煮的過程中適當分開粘連的魚冊,魚冊全部浮起後就可以了,不放心的話可以小火多煮一分鐘。