鹽: 0克, 蛋白1: 個, 即墨老酒: 適量, 蔥: 1根, 胡蘿蔔: 適量, 青菜: 適量, 澱粉: 適量, 姜: 適量
1黃魚清理乾淨,片好魚肉,踢出魚刺,有魚刺夾的話最好用魚刺夾,剔完之後用手試下還有沒有殘留(畢竟是給寶寶吃的,大意不得)
2魚肉切塊,放入料理機打碎,約3-5分鐘,加入青菜碎,胡蘿蔔絲,蔥花,薑絲繼續打碎(姜是除腥,不喜歡的可以不加)
3將打好的魚油放入大碗中,打入一個雞蛋或者只用蛋清,都可以,放入適量即墨老酒,適量澱粉,朝一個方向攪拌均勻。
4溫水下鍋,(涼水會腥,熱水會散),等魚丸全部飄上來即可,煮個2-3分鐘,晾涼之後便可放入冷凍室,吃個2-3天沒問題!
5剩下的魚頭和魚肉可以燉豆腐吃,兩全其美!
6成品圖
忘了拍圖片,但是步驟已經很詳細,做出來的魚丸Q彈爽口!