西蘭花: 半朵， 蘑菇: 兩顆， 泡椒: 四顆， 米飯: 2量
1西蘭花撕碎，用泡椒炒 炒好墊在便當盒底部 四川人無辣不歡，不喜歡辣的清炒就ok
2蘑菇清水煮熟 切好形狀，用作綿羊的臉部和耳朵
3飯糰捏成橢圓形，貼上蘑菇 再把小綿羊放到炒好的西蘭花上 噹噹當，小綿羊便當出爐啦
捏飯糰的時候，隨時用清水洗洗手，這樣米飯不容易黏到手上