宿舍版炒餅

原料

家常餅: 一張, 土豆: 四分之一個, 胡蘿蔔: 四分之一個, 洋蔥: 四分之一個, 青椒: 半個, 綠豆芽(可不加): 一把, 火腿(可不放): 一小塊, 其他蔬菜: 隨意, 鹽: 適量, 孜然粒: 適量, 黑胡椒粉: 適量, 五香粉(可不放): 適量

步驟

1所有食材準備好,因為我買餅時阿姨就給切好了絲,所以如果你準備的整張餅就要自己切一下嘍~

2土豆胡蘿蔔洋蔥青椒切絲 如果有火腿也切絲~

3鍋加熱後放少量水先放入洋蔥土豆絲翻炒(其實不放油就相當於煮啦)再放入少量水(一定不要放多!)加蓋悶幾分鐘,再放入胡蘿蔔青椒綠豆芽,加入鹽和五香粉,翻炒一會兒至鍋中沒有水後關火併盛出菜。

4鍋加熱放入餅絲和火腿絲翻炒,再加入剛剛炒好的菜,加入孜然和黑胡椒翻炒一會兒後出鍋即可。

小技巧

因為我們用的不粘鍋,所以一滴油都不放也完全可以,超級贊,而且很多蔬菜只有少量的餅,對於減肥的人來說一點都不會有負罪感啦~


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