原料

銀耳: ， 百合: ， 枸杞: ， 大棗: ， 冰糖: ， 蜂蜜:

步驟

1將銀耳泡發洗凈去根，大棗百合枸杞洗凈備用

2銀耳百合大棗枸杞入鍋，水開後轉小火砂鍋燉熬半小時以上，依據個人喜好可加入冰糖

3盛入碗中稍涼待吃時，加入蜂蜜