原料

小南瓜: 半個， 蛋糕片: 若干， 奉化芋艿: 2個， 紅薯小: 1個

步驟

1紅薯蒸熟搗碎，加水變成泥，也可以加牛奶

2芋艿泥

3南瓜泥

4裝盤，底先鋪一層蛋糕，再滿滿一層紅薯泥，剛好一層

5放蛋糕片

6鋪芋泥

7再直接鋪南瓜泥

8完成

9滿滿的

10超低熱量

11吃了毫無罪惡感

小技巧

用勺子就可以直接搗碎成泥，會有顆粒感，剛好夠一個樂扣碗的量