干百合: 10克， 大白芸豆: 100克， 小棗: 50克， 蓮子: 10克， 清水: 500毫升， 蜂蜜: 2湯匙
1將芸豆洗凈，加適量的水，用高壓鍋壓20分鐘
220分鐘後（晾涼開蓋），取乾淨鍋（最好是砂鍋），放小棗、蓮子、煮過的芸豆（連同湯水）、再加清水大火燒開，改小火燉煮15分鐘
3待15分鐘後加干百合繼續燉煮至百合熟
4待煮過的湯稍涼後，再加蜂蜜