水果×蘋果豬骨湯

原料

豬軟骨: 600g, 花生: 50g, 姜: 6片, 蜜棗: 2顆, 白鬍椒粒: 1/2 小匙, 紅棗: 6顆, 蘋果: 3個, 水: 1.5L, 鹽: 少許

步驟

1將豬軟骨(或排骨)冷水下鍋,煮沸後沖洗乾淨,並瀝干水分。

2把焯過水的豬骨,連同其他材料一起(鹽除外)放入電壓力鍋,選擇「湯」鍵,大約40 分鐘就可以了。

3喝之前加入少許鹽調味。

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小技巧

選擇用電壓力鍋比較省事。但如果用普通湯鍋,可以先將其他材料煲30 分鐘後,再加入蘋果,燒開後改小火繼續煲1 個小時左右。


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