胡蘿蔔: 1根， 蘆筍: 6根， 蘑菇: 6個， 油，鹽: 適量
1蘆筍去皮，切段；胡蘿蔔去皮，切厚片；蘑菇切厚片
2開水放少許鹽，胡蘿蔔，蘆筍焯水
3熱鍋冷油，先煸炒蘑菇，之後加入蘆筍和胡蘿蔔煸炒，加適量鹽，起鍋。 色彩豐富，口味清單