有肉有蛋愛心早餐

簡介

看上去好像很複雜,但實際上,30分鐘內絕對可以完成操作,色香味俱全。

原料

主料:排骨,雞蛋,饅頭,黃瓜 配料:海苔玉米腸,牛奶,澱粉,五香粉,鹽,黑胡椒粉

步驟

【做愛心饅頭】: 1、調蛋液:取一個雞蛋加入牛奶兩勺、澱粉一湯勺、五香粉適量(依個人喜好添加)、鹽適量。 2、饅頭切成片用模具改成心型,兩面沾蛋液。 3、熱鍋放入油,將沾好的饅頭片放入,小火煎至兩面金黃。 4、剩下的蛋液,重新放油煎成蛋餅,用模具做成心型,其餘切成條。 5、黃瓜切小細絲。 6、將饅頭片、心型蛋片、饅頭片、黃瓜絲、饅頭片、黃瓜絲按順序擺好。 【蜜汁烤排骨】: 1、調醬汁:烤肉醬(一般大型超市都可以買到,建議買韓國口味)調入黑胡椒粉、鹽、色拉油適量,攪均待用。 2、將排骨先煮8分熟。生烤味道更好,但擔心早上趕時間所以事先做8分熟。 3、烤箱預熱,將排骨放入烤盤,刷上醬汁。 4、烤約五分鐘後(過程中多次刷醬汁使其更入味),翻面刷醬汁,重複刷醬,約烤五分鐘即可。 【裝盤,造型】:一個豐富的早餐就出來了。


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