簡介

有愛的雙人早餐，最簡單最輕鬆最方便的懶人早餐就這麼搞定，不需要任何技術含量，充滿正能量的一天，從早餐開始！

原料

土司，肉鬆，藍莓果醬(不添加色素及防腐劑)，番茄沙司，綠/黃獼猴桃，純牛奶

步驟

1、土司片邊緣切掉，只要中間最柔軟的部分。 2、將土司片按壓，在裡面加你所喜歡的肉鬆啊果醬，這樣不容易鬆散！ 3、獼猴桃切丁。PS：獼猴桃是水果之王，大清早就把維生素補起來吧！ 4、在卷好的土司上淋上番茄沙司，酸酸甜甜，味道很好！ 5、可以搭配純牛奶或者麥片什麼的，按照個人喜好搭配。PS：天冷，小詩會在吃之前兌熱牛奶，不然等他起床都涼了，所以圖片杯子裡是空的。