Rolled Oats 燕麥: 25g， 熟南瓜: 50g， 雞蛋: 1顆， 蜂蜜: 少許
1把全部材料放進調理機里攪勻。
2平底鍋倒油熱鍋，把攪勻後的麵糊放進平底鍋煎成小圓型。每面煎2-3分鐘直到成褐色即可。
3煎好的鬆餅可加蜂蜜或水果點綴。
材料的用量可自行改變斟酌