原料
綠豆: 60克, 蜂蜜: 適量
步驟
1準備好綠豆和蜂蜜。把綠豆提前洗凈泡一夜
2把泡好的綠豆放入榨汁機中,榨成豆漿
3把榨好的豆漿放入煲中大火煮開
4把煮好的豆漿放涼至50度以下,加入蜂蜜
5好喝的綠豆漿就做好了
小技巧
進行溫補者不宜飲用,以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。
綠豆: 60克, 蜂蜜: 適量
1準備好綠豆和蜂蜜。把綠豆提前洗凈泡一夜
2把泡好的綠豆放入榨汁機中,榨成豆漿
3把榨好的豆漿放入煲中大火煮開
4把煮好的豆漿放涼至50度以下,加入蜂蜜
5好喝的綠豆漿就做好了
進行溫補者不宜飲用,以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。