原料

平和和耐心: 一大堆， 維他命和膠原蛋白: 一大堆

步驟

1博主wowe去年在外婆家做的一桌年夜飯

2wowe的大盤雞

3一人食日常晚餐：烤蛋黃牛油果、煎蝦薄餅

4wowe去年的某頓晚餐

5香菇肉臊面

6wowe的香煎雞翅、尖椒牛肉、麻婆豆腐

7一個人也能吃火鍋

8某次拌秋葵

9某次做飯過程

10養生甜品也不能少

小技巧

1.戰勝拖延，吃完房就去洗碗，永遠別告訴自己「一會兒再說」 2.一人食，常常做過量，剩飯帶去公司/學校第二天吃或是熱一熱偷偷懶也不錯。