主菜：西紅柿1個，小香腸6個，青瓜1條（黃瓜也可以），雞蛋1個（雞蛋被香腸和西紅柿給蓋住了） 飲料：葡萄汁1瓶，酸奶1瓶
主菜做法： 1、把西紅柿洗乾淨，再切成4份。 2、把青瓜（黃瓜）削皮，切片（幾片都行） 3、煎雞蛋。 4、炒西紅柿。 5、煎小香腸。 6、把雞蛋、西紅柿、小香腸、青瓜（黃瓜）擺在一個盤子上就完成了！ 飲料做法： 1、把葡萄汁和酸奶同時倒到一個杯子裡就完成了！ 2、用這些簡單的材料也可以做出美味的早餐，大家快點試試吧！