麵條: ， 雞蛋: ， 捲心菜: ， 西紅柿: 小， 火腿腸: ， 醬油: ， 蚝油: ， 糖: ， 胡椒粉:
1醬油蚝油糖胡椒粉混合成醬汁
2麵條煮八分熟撈出控水晾涼，用一點油拌勻
3配菜處理一下
4鍋內放油，先炒捲心菜和火腿腸，差不多了再放西紅柿，趁西紅柿還沒出水放入麵條，翻炒幾下倒入醬汁，攪拌均勻盛出。
沒有放鹽，如果感覺醬油不咸也可以放一點；胡椒粉用黑胡椒或者白鬍椒都行；西紅柿一定不要炒時間久，會變成湯麵；拌面我用的亞麻籽油，據說健康一點。好了不說了，我去擼五公里了，吃太多了：p