蔬菜（青椒，番茄，西蘭花，洋蔥，蘑菇，）: ， 胡椒粉: ， 雞蛋:
1把蔬菜用水燙熟，雞蛋煮熟。
2把蔬菜擺盤。蘑菇和菠菜裝小盤做成湯
3雞蛋掰碎，混在蔬菜內
4撒胡椒粉，在青椒上擺上蒜頭，醬油和芥末做成醬料