雞蛋: 1 個， 吐司: 3 片， 肉鬆: 適量， 肉脯（畫龍點睛！）: 1 片， 火腿腸: 1 根， 沙拉醬: 適量
1在宿舍沒辦法自己做吐司 只能去麵包店買一袋吐司啦 咸吐司甜吐司感覺都可以
2火腿腸對半切 再對半切 切成4份 煎雞蛋 鍋里放薄薄的油 敲雞蛋 把蛋黃弄破 慢慢煎 差不多凝固了翻個面 關火 用餘溫弄熟它 （我得鍋是那種插電的 火力比較小 但是這樣煎出來的雞蛋很好吃 很嫩）
3一片吐司 放上火腿腸 撒上肉鬆 擠上沙拉醬 再放一片吐司 放上肉脯（家裡帶來的潮汕肉脯，做三明治真的巨好吃啊）擠上沙拉醬 放上雞蛋 最後吐司封頂
4按一按 切塊 拍照！！吃！！
肉脯有就一定要放 味道真的很神奇