1小米南瓜粥:準備材料，鍋中入水，多放水，關鍵是取米湯。水開後先放蓮子南瓜，等南瓜微軟放入其他材料小火慢煮兩小時直到南瓜融化在粥里
2粥完成！取米湯就行了，放保溫桶里可以少量多次的吃
3鯽魚豆腐湯:兩條小鯽魚，超市幫著先處理好了，自己洗掉魚肚裡的黑色膜，廚房紙把魚擦乾，雙面炸過後丟入燒開的沸水中，大火咕嘟，放薑片，這張是剛丟入的樣子
4再丟入打結的香蔥，澆入少許料酒，大火咕嘟15分鐘就放豆腐，這個時間關鍵是看湯的顏色，（如果15分鐘不夠白可以適當延長時間），注意一定要大中火！！
5再熬十分鐘放鹽和少許白鬍椒粉，撒入香菜出鍋。乘出來自己先嘗嘗，魚沉下去了，把豆腐吃掉，婆婆只能喝魚湯，嘿嘿?，明天就可以開始吃半流食。