西生菜: 打底， 紫甘藍: 適量， 胡蘿蔔絲: 少許， 西葫蘆片: 少許， 櫻桃番茄: 3顆， 金槍魚罐頭: 適量， 橄欖油: 5克， 蘋果醋（或黑醋）: 5克， 醬油: 7克， 黃芥末醬: 2~3克， 蜂蜜: 5克， 黑胡椒: 適量
1胡蘿蔔絲稍微焯水瀝干（我喜歡熟的(^m^ )）
2西葫蘆片干煸，加少許鹽，至表面有焦色（不用放油噢~）
3油醋汁材料放進密封小瓶里搖勻混合
4西生菜洗凈瀝干撕成塊鋪在碗底，鋪上紫甘藍絲，胡蘿蔔絲，西葫蘆片，櫻桃番茄，金槍魚，淋上油醋汁，拌勻開吃！
蔬菜沙拉材料很隨意，有什麼就放什麼，放了金槍魚增加蛋白質，味道也上一個層次(^ω^) 蛋黃醬沙拉醬什麼的本胖丸實在沒有勇氣吃(ಥ_ಥ) 強烈安利油醋汁！