Costco冷凍山羊肉: 2 lb, 白洋蔥: 半個, 胡蘿蔔: 200g (半包), 葡萄乾: 三小把, 孜然粉: 一小勺, 料酒: 適量, 鹽: 適量, 大米: 400 ml
1羊肉切小塊,一塊大約切成兩到三塊即可
2胡蘿蔔切絲,洋蔥切絲
3熱鍋,加薄油,下羊肉炒,炒至變色,幾乎熟,略出水的狀態,將羊肉盛出
4加少量油,下洋蔥,炒至略焦黃(並透明),然後下胡蘿蔔絲和孜然粉,炒香
5將羊肉倒回鍋里,烹入料酒,倒入開水約350ml,蓋上鍋蓋轉小火煮約15分鐘
6下鹽調味至微咸
7instant pot中放入大米,將羊肉料放入instant pot,加兩到三小把葡萄乾,加約150ml水,用Rice default那一檔煮
8煮好,拌一下即可盛出
參考了曼食慢語和金山茶的菜譜 主要以曼食慢語的菜譜為主,微調了下分量,並改用高壓鍋