台灣香腸: 兩根， 秋葵: 若干， 即食海苔: 若干， 萬字醬油（日式醬油）:
1肉腸，烤或煎或微波爐等方式燒熟。我用烤箱180度15分鐘
2燒熟後的肉腸切片
3秋葵 沸水中煮2分鐘後 撈出 切片（也可用牛油果代替秋葵）
4熱飯一碗 加上切片後的肉腸、秋葵，加入即食海苔
5吃的時候倒入點萬字醬油 拌一拌 開動！！！
拌飯一定用勺子吃 嘿嘿