三文魚瘦肉番茄面

原料

三文魚: 100g, 煮肉: 80g, 番茄: 1個, 洋蔥: 20g

步驟

1把食材全部切丁備用(番茄開水燙一下去皮)

2平底鍋倒少許油,放洋蔥炒香,再依次放入三文魚、瘦肉、番茄炒香

3全部食材炒香,加入少許鹽

4把食材倒入預先煮的麵條里,煮10分鐘(麵條煮熟軟了,湯稠了即可)

5非常清淡鮮美的湯麵,小孩子特別喜歡吃

小技巧

如果給2歲以下寶寶食用,建議把食材剁碎(三文魚肉先用檸檬片腌制幾分鐘)1歲前寶寶食用不推薦放鹽


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