土牛膝: 20g， 元參: 10g， 芝麻: 150g， 豬骨: 200g， 蜜棗: 3個， 水: 8碗水左右， 姜: 兩片
1土牛膝元參芝麻洗一洗泡鍋里大概半小時
2豬骨洗好飛水待用
3泡好的藥材放上蜜棗姜和豬骨開始煲，開後小火煲半小時以上，省時間省電就開後小火十幾分鐘焗半小時再燒開焗半小時就非常美味了！
4覺得香味都出來的湯加點鹽就可以喝了，喝得多的話再加上水煲也是還有味道的！
這些藥材藥店都有 幾塊錢一劑 經濟實惠！入口會有點苦 可以適量加點蜜棗 治喉嚨痛效果是非常好的