原料

芒果: 3個中等個頭， 酸奶: 450g

步驟

1把芒果核兩邊的肉片切下，用勺子把果肉挖到果汁機里，把酸奶倒進去攪拌後可出碗

2根據個人口味可在攪拌前往果汁機里倒入適量奶昔粉，這樣會更香。出碗後可把芒果核上剩餘的果肉挖進碗里。

3喜歡吃冰的童靴把制好的奶昔放入冰箱冰凍後食用口味更加。